Sofie Lievens

Wie ben ik?
Ik ben Sofie en als stresscoach begeleid ik reeds 25 jaar mensen in het leren omgaan met de stress die -hoe dan ook- deel uitmaakt van ons dagelijks leven, dus ook van je job.
Of je stress zich nu uit in piekeren, faalangst, een burn of bore out, twijfel of zelfs fysieke spanning, je stress is slechts een signaal en dus uitnodiging om iets wat niet meer klopt te veranderen.

Je loopbaan is één van de belangrijkste domeinen van je leven.
Je spendeert gemiddeld tweederde van je wakkere tijd op het werk.
Het kan maar beter niet tegen je zin zijn.

• Fluitend en met een glimlach naar je werk of dik tegen je zin?
• Werken om te leven of leven om te werken?
• This is it! of is dit het nu?
• Van dag tot dag leven of van vakantie naar vakantie overleven?
• Ontspannen je weekend in of stress op zondagavond?

Een utopie?

Helemaal niet.
Je hoeft maar een aantal zaken op een rijtje te hebben om je job als zinvol te ervaren:
• Met hart en ziel doen wat jij écht leuk vindt.
• Kiezen voor wat je belangrijk vindt en daar trouw aan blijven.
• Jezelf ten volle ontplooien in waar je goed in bent.

Hoe je dat doet? Net dát kom je te weten via loopbaanbegeleiding.

• Ben jij iemand die makkelijk stresst in of over je job?
• Ben je nieuwsgierig naar die versie van jezelf die met plezier en vol energie aan zijn/haar dag begint?
• Ben je bereid je stress in de ogen te kijken?
Let’s meet!

De tools die we gebruiken:
Ernst en humor
Rede en intuïtie
Kracht en kwetsbaarheid

Mijn stijl?
Uitdagend, authentiek, empathisch, inspirerend, creatief, intuïtief

Mijn waarden?
Harmonie, focus, groei, energie, bewustzijn, verbinding, passie

Ik kijk er naar uit met jou van start te gaan! One day or day one, you decide

Bij mij kan je terecht voor :
Stresscoaching, communicatie, burn/bore out preventie en re-integratie, assertiviteit